Гонка с препятствиями (OCR) — это бег, грязь, стены и рукоходы. Рассказываем, что такое OCR-гонки, как подготовиться к первому старту за 4–8 недель, какая нужна экипировка и где искать ближайшие забег...
Гонка с препятствиями (OCR) — это бег, грязь, стены и рукоходы. Рассказываем, что такое OCR-гонки, как подготовиться к первому старту за 4–8 недель, какая нужна экипировка и где искать ближайшие забег...
Где найти беговой клуб, паркран или забег в своём городе. Гид по беговым сообществам России: как начать бегать в компании и найти первый старт.